?stanbulAnkara?zmirBursaAdanaSakaryaAntalyaKocaeliTekirda?Skolastik?ehirKonyaTrabzonBal?kesirGaziantepMersinAyak veya bald?r kaslar? özellikle spor esnas?nda meydana mevrut kramplara e?ilimlidir. Bu balk?lar çocu?u uykudan dahi uyand?rabilmektedir.Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n h